Termék leírás

Minden jógapózt kezdő, közép- és haladó szintre osztottunk, bemutatjuk a jógatégla és a heveder használatát, valamint azt, hogy a saját testi adottságaiddal hogyan tudsz nagyszerű eredményeket elérni. A könyv tartalmazza: részletes ismertetését annak, hogyan kell egy pózt hatékonyan és biztonságosan felvenni; a testtartások jótékony hatásának leírását; a következő szint eléréséhez vezető lépéseket. A Jóga nem csak hajlékonyaknak! c. kötet adatai: oldalszám:160 kötés: puhatáblás megjelenés éve: 2020

Szállítási információk