Termék leírás

Az Anatómia és sportmasszázs az első olyan könyv, amely a test miofasciális szerkezetére fókuszál, és lépésről lépésre ábrázolja, hogyan teszi ez a megközelítés még hatékonyabbá a masszázst. Különlegessége, hogy az izom-, a kötő- és az idegszöveteket egyetlen képlettel, a láncokból álló miofasciális hálózattal írja le, ezzel téve még hatékonyabbá a masszázst. A láncok ugyanis hasznos forrásnak bizonyulnak a test „leolvasásához”; sok mindent elárulnak arról, mi befolyásolja a mozgás kivitelezését. A könyvben található fényképek és anatómiai ábrák segítségével könnyen követhetjük és elsajátíthatjuk az egyes technikákat. Az ingyenes alkalmazás segítségével elérhető 21 videofelvétel a legfontosabb mozdulatsorokat mutatja be. A megfelelően alkalmazott sportmasszázs a regeneráció, a rehabilitáció és a megelőzés eszköze, az edzésterv fontos részét képezi. A könyv különböző technikák és fogások sorozatát foglalja magában, amelyeket a verseny- vagy felkészülési szakasz előtt, közben vagy után alkalmazhatunk a következő célok érdekében:  az izomtevékenység optimalizálása a vérkeringésben kialakuló akadályok felszámolása a regenerációs idő csökkentése a szövetek és az ízületek sérüléseinek megakadályozása Anatómia és sportmasszázs c. kötet adatai: oldalszám: 160 kötés: puhatáblás kiadás éve: 2020 AZ APPLIKÁCIÓ HASZNÁLATA: A könyvhöz tartozó applikációhoz ezen az oldalon tud létrehozni fiókot a felső soron, a bejelentkezésre kattintva: http://www.books2ar.com/pme/hu/. Szüksége lesz hozzá a könyvében megadott egyedi kódjára, amit az "enter the book code here" mezőre kattintva a "Book code" sorba kell beírni. Utána ki kell tölteni a következő sorokat: email cím, password (jelszó), confirm password (a jelszó megerősítése). Akinek már van felhasználói fiókja, ugyanezen az oldalon a "Login" alatt tudja beírni az email címét és a jelszavát. Telefonra a Play Áruházból vagy az App Storból tudja letölteni az applikációt, a legegyszerűbb a keresőbe beírni: Anatómia és sportmasszázs kiterjesztett valóság.

Szállítási információk