Termék leírás
Az SM rendszer terápia, vagy más néven spirálstabilizáció, a test stabilizálását és mobilizálását segíti elő. Segít a mozgásszervi, különösen a gerincbetegségek megelőzésében és kezelésében. Amennyiben a terápiát végző számára már nem elegendő a 6 mm átmérőjű SM System elasztikus kötél, akkor a 8 mm vastag elasztikus kötél lesz a megfelelő választás.
A gyakorlottabbak megfelelően tudják majd használni a magasabb ellenállással rendelkező kötelet, képesek lesznek tökéletesen kivitelezni a mozdulatokat. Titka pontosan ebben a nagyobb ellenállásban rejlik, ezáltal lesz hatékonyabb, mint a 6 mm-es rugalmas kötél. Haladók számára alkalmas.
Az elasztikus kötél kiváló minőségű anyagokból készült, mosógépben nem mosható. A textil hevederek 40 fokos hőmérsékleten moshatók.
A kötél színe eltérhet a képen láthatótól.
Hogyan tornázzunk?
Az SM rendszer összetett gyakorlatok együttese, ezért célszerű több edzést szakemberrel elvégezni.
A torna alapszabályai
Rögzítse a kötelet a köldök magasságában. Végezze tükör előtt a gyakorlatokat, hogy ellenőrizni tudja a mozdulatok helyes végrehajtását.
Edzés előtt feltétlenül ellenőrizze a kötél megfelelő rögzítését.
Kezdetben célszerű fekete redukciót használni.
A torna során figyeljen az egyes gyakorlatok végrehajtásának minőségére. 6 ismétlést célszerű elvégezni.
A spirálstabilizáció alapgyakorlata
Leggyakrabban vásárolt kiegészítők:
Szállítási információk
0 értékelés SM System Dr. Smíšek Sport elasztikus kötél
Felhasználói vélemény